酒后转账，清醒后后悔了，是否可以把钱要回来，这主要取决于转账的性质以及相关法律法规的适用。

一、转账性质分析

如果转账时明确表示为借款，并且有相应的证据（如聊天记录、转账备注等）支持，那么该转账可以视为借款合同的一部分，转账方有权要求收款方返还借款。

如果转账时没有明确表示为借款，且转账金额、时间、方式等符合赠与的一般特征，那么该转账可能会被视为赠与。然而，需要注意的是，赠与行为一旦完成，除非存在法定撤销情形（如严重侵害赠与人或赠与人近亲属的合法权益、对赠与人有扶养义务而不履行等），否则一般不得撤销。

如果转账并非出于真实意思表示，或者收款方没有合法根据取得该利益，那么转账方可以主张不当得利返还。根据《民法典》第九百八十五条，得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还取得的利益。

二、实际操作建议

首先，转账方需要收集相关证据，如转账记录、聊天记录、通话记录等，以证明转账时的具体情况和转账性质。

在收集到足够证据后，转账方可以尝试与收款方协商解决此事。如果收款方同意返还转账，则可以通过转账或其他方式完成返还。

如果协商不成，转账方可以考虑通过法律途径解决。具体而言，可以根据转账性质选择提起借款合同纠纷诉讼或不当得利返还诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张。

在日常生活中，应尽量避免在酒后或其他意识不清的状态下进行转账操作，以免因冲动而产生不必要的麻烦。

无论是借款还是其他形式的转账，都应尽量保留相关证据以备不时之需。

在涉及金钱交易时，应了解相关法律法规的规定和适用条件，以便在发生纠纷时能够依法维护自己的合法权益。

综上所述，酒后转账清醒后后悔了是否可以把钱要回来，需要根据具体情况和法律法规的适用进行判断。在操作过程中，应收集证据、协商解决或通过法律途径解决纠纷。